BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）作为一种基于同意和信任的亚文化或人际关系实践，正逐渐被更多人了解和接受。对于新入圈的伙伴们，了解BDSM是什么，掌握核心术语和实践原则至关重要。
BDSM是什么？
BDSM这个名词是用来描述一些彼此相关的人类性行为模式。其主要的次群体正是BDSM这个缩写字母本身所指称的：绑缚与调教（bondage&discipline，即B/D），支配与臣服（dominance & submission，即D/S），施虐与受虐（sadism & masochism，即S/M）。
核心术语解析
Dom/sub关系
Dom是指支配者（Dominant），在D/S关系中掌握主导权的一方。Sub是指服从者（Submissive），在D/S关系中扮演听从指令、让渡部分掌控权的一方。
字母圈中的S与M
S代表施虐者（Sadism），M代表受虐者（Masochism）。S更侧重肉体痛苦带来的快感，而Dom更侧重精神支配。M更侧重肉体上的痛感或刺激带来的快感，而Sub更看重精神层面的臣服。
DS与SM的区别
DS指支配与臣服（Dominance & Submission），侧重心理层面权力交换的关系模式。SM指施虐与受虐（Sadism & Masochism），通过施虐与受虐行为获取快感的群体。
实践原则：SSC
所有健康BDSM实践都必须遵循“安全、理智、知情同意”（SSC）原则。安全词是预先设定的、用于随时中止活动的特殊词语，以确保实践安全。
本文旨在帮助BDSM兴趣社群新人理解BDSM是什么，掌握核心术语及实践原则，让每一次互动都建立在信任与安全之上。